みなさまこんばんは! あべです

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成功を目指すために記憶や物事へのイメージを変更すると役立ちます。

例えば「これをやれば目標に近づくのに
苦手意識なんとかならないか。」

と苦手意識を軽減できたら。

また、「このことをやれば成功に近づく。」
そのようなときに成功体験や達成感を
強化することができれば
物事を促進できます。

人は、記憶や印象など、イメージとして
思い浮かべ、描写します。
視覚的情報、聴覚的情報、体感覚的情報
などさまざまな要素があります。

視覚であれば、明るいか暗いか
聴覚であれば、うるさいか、静かか
体感閣であれば、重い、軽い、強い、弱い 固いなど

このようなものをサブモダリティ従属要素といいます。

成功のスピードを速めたいと思い、
ゴール設定してやることが明確になっている場合

その行動をイメージして
その行動が成功しているイメージする。

あるいは、その行動がうまくいき
嬉しくなっていることを思い浮かべます。

思い浮かべた場面の明るさをより明るいイメージを
して印象の違いを感じます。

気分がよくなりもっとやりたい!となれば
成功は加速するでしょう。

これがサブモダリティに影響を与えたことにより
プラスのイメージが実際の行動に影響します。

想像で成功が加速されるとはとてもラッキーです。
成功を妨げるマイナスのイメージを軽減出来たら

成功に役立つ行動を促進できたら

自分の印象を変化させましょう。

イメージや記憶の操作術で成功を目指しましょう!!

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阿部宏俊

徒然なるままになんとなく生きているアラサーです。 いつか南の島に移住してのんびり暮らしたいと願っています。 しかしながら現実にはほど遠いです。 わずかでもいいので実現に向けて近づいていきたいと思います。
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