成功のサイクルを回そう! 塾長SANOです。
自分とのラポールが重要だと話をしていましたね?
成功に向かう変化の基礎はキャリブレーションです
自分にペーシング⇒ラポール⇒リーディング・・・成功へ。
解説してゆきましょう
まずは、自分とのラポールです。
ラポールとは、信頼関係が築けた状態。
たとえば、コーチングをするときの
コーチとクライアントの関係性。
コンサルティングするときの
コンサルタントとクライアントの関係性。
コーチングやコンサルティングが上手くいくのは、
ラポールの状態が、維持できているからです。
通常、ラポールは、2者の関係を示しますが、
ここでは、自分とラポールをとる話です。
「自分と自分で? 2者じゃないよ?」
少し不思議ですか。
成功する人と、しない人の差
自分とのラポールが大きな要因なのです。
あなたは、成功哲学や自己啓発、など、
いろいろな成功情報をおもちかもしれません。
私も成功を手に入れたい!
でも、無理かなあと、よぎる瞬間がありますか。
成功する人は、成功に向けて、着実に進みます。
成功しない人は、成功しない道を進みます。
成功するか、しないかは、この差です。
意味がわかりませんか?
その成功する人の脳内対話では、
否定的な意見は出てこないのです。
自分とのラポールがとれているから。
成功に向かうと、意見がまとまっているのです
これが、成功を手にする原動力となるのです!
「今までの自分」 と 「成功を手に入れる自分」
この者の間で、ラポール状態を作ることです!
成功するか、成功し続けるかどうか?は、
まさにこの2者の交渉といえます。
成功を手に入れる自分
簡単に言えば、「今までの自分」の賛同が得られず、
成功へ向かう行動をとることが、出来ないのです。
ラポールがとれていたら「今までの自分」も
成功に向かうのです。
これまで生きてきた結果を変化させるのですから、
大変です。
でも、本当は、自分の中にある、成功リソースを
認識することです。変わらなくてよいのです。
「今までの自分」と「成功を手に入れる未来の自分」は、
同じ幸せ、成功に向けて手を組むのです!
WIN-WINの関係になること!
WIN-WINの関係を作ることができれば、成功は当然
成功へ至る変化のパターンは、大きく分けると2つ。
・インパクトの強さ×回数による変化
・セルフイメージが変化することで無理なく変われる時
自分の頭に浮かぶ言葉、をキャリブエーション(観察)し、
自分の内部対話の癖をつまむことで、
次に意識して、対話に変化できます。
ふとした時に頭に浮かぶ考え、
脳内での会話をよく観察してみましょう。
成功に向かう道に入るポジティブな発言の関数
・インパクトの強さ×回数による変化
そして、内部対話の傾向が変わることで、
セルフイメージにも影響が与えられます。
ラポールに、有効なペーシングとキャリブレーション。
「今までの自分」と「成功を手に入れる未来を描く今の自分」
この2者の交渉がどのようになれば成功に進むか?
『自分を成功に向かわせるスタートは、自分とラポールすること』です。
現状維持派の「今までの自分」が、
変革派の「成功を手に入れる未来を描く今の自分」に
リーディング(誘導)され協力して、成功へむかいます。
リーディング(誘導)が上手くいくためには、
ラポール状態になっていることが重要です。
ラポールをするためには、ペーシングすることが有効です。
相手とペースを合わせる、息を合わせるということ。
ラポールが取れると…
「成功を手に入れる未来を描く今の自分」が
「今までの自分」と最初はペースをあわせ、認めます。
↓
そして、ラポールが取れた頃に
↓
リーディング(誘導)をして、一緒に変化をしていきます。
自分とのラポールに向けて、まずは、
脳内対話、内部対話のキャリブレーションをしましょう。
まずは、簡単に実行できるところから練習していきましょう。
内部対話のキャリブレーション練習をやってみましょう!
「成功を手に入れる未来を描く今の自分」が
『よし!私は成功するんだ!行動を起すんだ!」
と自分の頭に投げかけます。
「今までの自分」は、なんと答える?
こうやって内部対話がスタートしていきます。
脳内の発言を書き出してもいいですし、
声に出して録音するのもいいです。
なれると録音なしで出来るようになりますので。
場所を選びませんね。
自分の脳内会話はどんな傾向にあるのか?
ポジティブな発言数とネガティブな発言数の割合は?
ポジティブな発言の強さは?
ネガティブな発言をする時の強さは?
言い訳や、後ろむきな理由が多いでしょうか?
こんな感じで、練習を積んでください。
傾向をつかむと、ペーシングするヒントがわかります。
ペーシングするとラポールの状態を作りやすいです。
ラポール状態になれば、リーディング(誘導)し、変化させられます。
今までの自分と、これから考える自分と
タッグを組んで成功の旅に向かう準備を整えましょう。
イビサのBMTSです
ここでは、内部対話のキャリブレーション(観察)について話しました。
他、ペーシングやラポール、リーディングについては、
ビジネススクールの心理術講座でも取り扱っていきます。
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一歩一歩ステップを踏んでゆけばいいと思いますよ。
貴方も成功のサイクルを回しましょう! SANOでした。
SANO
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SANOさん、こんにちは。
さっちです。
自分とのラポール、大切ですね。
心の中の声が応援してくれると嬉しいです。
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